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益寿文摘杂志 HI，欢迎来到学术之家， 股权代码  102064 电话：400-888-7501 登录/注册 经营许可 杂志订阅 --> 首页 期刊 杂志 SCI 经验 出版社 --> 注册/登录 0 400-888-7501 首页 订阅 健康养生 医疗保健 --> 安徽地区 杂志订阅 加入收藏 7天无理由退款 30天内买贵退差价 批量采购送礼品 支持过刊或单期购买 益寿文摘杂志订阅 国内刊号：34-0042 彩色 印刷色彩 80开 纸张开本 12期 全年期数 安徽 出版地区 安徽省老年医疗保健研究所 出版单位 208 单期页数 1987 年 创刊时间 月刊 出版周期 促销价格 ¥162.20 8.5 折 ¥192.00 征订促销优惠倒计时01天06时00分43秒 选择规格 益寿文摘订阅1年（12期） 购买数量 -+ 请选择您要购买的商品规格！ 立即订购 加入购物车 杂志简介 栏目设置 精彩内容 购物须知 常见问题 网友评论 益寿文摘杂志简介 《益寿文摘》（月刊）经过多年的不懈努力，流行度高，大众辨识度广，创刊于1987 年，开拓了视野，带给读者富有生活特色的内容。《益寿文摘》广集古今中外有益于健康长寿的卫生知识、自我保健常识，进行卫生科普的传播，帮助广大读者掌握一定的自我保健知识和老年常见病、多发病的自我防治的基本常识，以大力提倡文明健康的科学生活方式，为广大中老年同志的身体健康服务，是每个现代家庭必备的生活指导刊物。 益寿文摘杂志栏目设置 《益寿文摘》主要栏目：长寿研究、寻医问药、专家论坛、家庭医生、中医中药、单方验方、食疗荟萃、情趣养生、人生百味、现代生活。 杂志订阅精彩内容 本刊全彩印刷，图文并茂，旨在突出杂志特色，倡导快乐阅读，内容丰富多彩，形式新颖，强调引发读者兴趣，是一本不错的杂志。多年来杂志内容拓宽了读者视野，贴近读者生活，集知识性和趣味性于一身，全彩的杂志一下子就能吸引读者的眼球，得到了众多读者的欢迎。 西红柿是一种很普遍的食物，我国在近些年慢慢地向老龄化迈进，西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。柿和番茄蛋花汤你喜欢吃吗?这两种吃法一生一熟，那生吃熟吃哪种更有营养呢？番茄要是弄熟了吃，能增加番茄红素的释放。 如果你想补充维生素c，生吃是不错的选择。健胃消食，生熟两吃，各尽其效。而番茄炒蛋是营养的绝配，高胆固醇和降胆固醇、植物蛋白和动物蛋白的完美结合。但没熟的青西红柿是有毒素的，千万注意。马铃薯和米饭一样，成为中国人餐桌上的平常主食。 因为温室效应和耕地缩减，中国想满足人口的粮食需求就会越发困难，稻米种植的条件苛刻，马铃薯则没这个问题，中国将近600万公顷的马铃薯种植地就能养14亿人口。马铃薯植物对真菌和害虫有着天然防御功能，它的叶、茎和芽均含有较强的毒素，所以发了芽的马铃薯是不能食用的，避免中毒。 中国人吃牛肉起步比日韩还要晚，在十几年前才开始养肉牛，到今天牛肉的肉质大大改善，种类也越来越丰富。现在吃牛排的小孩比大人还要多，而且食量惊人。所以新一代的中国人已经开始选择补充新的营养，与落后的时间赛跑。牛肉建议摄入不要过量，每周一次即可。烹饪方法建议最好使用炖、蒸、煮、烩、熬，而避免使用烤、卤、熏、腌，后者虽然口感更具风味，但因为不好掌控的调料添加无形中会增加高血压等心脑血管疾病的发病几率。 《益寿文摘》（月刊）经过多年的不懈努力，流行度高，大众辨识度广，创刊于1987 年，开拓了视野，带给读者富有生活特色的内容。广集古今中外有益于健康长寿的卫生知识、自我保健常识，进行卫生科普的传播，帮助广大读者掌握一定的自我保健知识和老年常见病、多发病的自我防治的基本常识，以大力提倡文明健康的科学生活方式，为广大中老年同志的身体健康服务，是每个现代家庭必备的生活指导刊物。 健康养生杂志热门榜 排名 杂志名称 出版周期 纸张规格 全年订价 优惠折扣 01 保健与生活 一年 24 期 铜版纸 ¥ 89.72 62 % 02 大众医学 一年 12 期 铜版纸 ¥ 123.20 68 % 03 家庭医药 一年 12 期 铜版纸 ¥ 59.00 49 % 04 老干部之家 一年 12 期 轻涂纸 ¥ 95.00 98 % 05 益寿文摘 一年 12 期 铜版纸 ¥ 162.20 84 % 06 老年博览 一年 12 期 铜版纸 ¥ 68.12 70 % 07 心理与健康 一年 12 期 铜版纸 ¥ 368.60 99 % 08 糖尿病之友 一年 12 期 铜版纸 ¥ 112.76 78 % 购物须知  售后无忧 关于发货 每月15日前（包含15日）订购付款成功，可以下月发货。每月15日后订购，下下个月发货。如有特殊需求请联系客服咨询，全年都是订阅季，支持跨年订阅。 关于发票 本站提供增值税专用或普通发票。发票7-15工作日开出并通过微信、QQ或邮件形式发送。若您在20个工作日没有收到发票的话，请联系客服进行咨询。 关于快递 月刊、双月刊、季刊在上刊后立即发货。半月刊、周刊、旬刊每月发货一次。 订换无忧 不论任何时候想订就订，想换就换。7天无理由退款，平台30天内买贵退差价。 订阅常见问题 为什么有些期刊的起订时间需要提前一个月到两个月以上？不能本月或下个月开始起订吗？ 答：因为杂志期刊属于预定型商品。大部分期刊均是根据报刊的订阅需求设置起订时间的。每月 15 号为订阅截止日。大部分期刊 15 号以前付款可以订阅下月刊物，超过 15 号只能预订下下个月杂志。 可以购买单期或过刊吗？ 答：我们网站提供的是按年订购的产品，如需要寻找过刊或单期购买，请联系网站在线客服。同本站支持跨年订阅，全年都是订阅季。 订阅报刊的寄达地址变更：能寄新的地址吗？ 答：能。但您必须提前一个月通知客服。如果您的订单未付款状态，您可先查询您的订单，在网上直接修改自己的地址信息；如果您的订单是已付款状态，那么本人无法修改，请联系客服告知您新的收货地址，并注明订单号，我们会及时修改。 有没有随刊礼物、增刊、赠刊？ 答：由于本店所售的杂志均已有优惠或促销，所以您购买的杂志与报亭、超市等零售终端在礼品夹上有所不同。部分随刊礼物（或刊）因为杂志社设限制发行，因此在网店如没有特殊标注均不含随刊礼物（或刊）。增刊是杂志社在本身固定出刊期数之外发行的需要单独购买的期刊，是固定期销售，顾客所预定的期数以商品名称后面所标注为准，我们只收取相应期数的费用，没有提供预定和增收增刊。 起刊时间到了为何还未收到杂志？ 答：起刊时间和配送时间不同。起刊时间为开始配送的时间，刊社杂志出刊后我们将尽快安排发货。但部分杂志还会出刊合刊、增刊、提前出刊、延后出刊等情况。双月刊、季刊、半年刊将会按刊社出刊情况顺延发货至完成年的刊数。详细请咨询在线售后客服。 网友评论 wangxin** 的评论： 集趣味知识性一体，不错！去年在这里订了一年，感觉服务质量都很高，所以又续订了一年。比邮局订要强100倍，邮局又慢而且经常漏发，唯一的不足之处就是时效性差一点，但这也是无法避免的。希望今年保持服务与质量，这里还是值得信奈的商家！ 2024-10-11 13:01:54 回复 回复 凤逍遥** 的评论： 第一次尝试在学术之家买书，真的非常棒！比某些网站都划算，而且是正版，没有磨损，这么热的天及时送到！赞一个。一直对这类文章有兴趣但是一直都没真正入门，导师推荐了这本书，暑假好好拜读。 2024-05-12 12:33:27 回复 回复 苏蔓** 的评论： 快递收到了，快递很给力，到货很快！书的包装也很好。印刷清晰。内容不用说了，大家都知道很不错，很有知乎的感觉，比外面买方便太多了。真好！ 2024-03-05 10:45:34 回复 回复 陈慈慈** 的评论： 包装的很严实，发货速度很快，物流速度也不错。是一次相当满意的购买。杂志很新，物流很快，相当满意。是新品。送货很快。不错的刊物。希望折扣再大些。 2024-01-05 10:51:29 回复 回复 zhouxuy** 的评论： 非常方便，性价比高。书质量不错，不知不觉中掌握了许多知识。每次都是迫不及待地捧着如饥似渴地一口气看完，非常满意！客服的服务态度很好，会继续订的。 2023-10-02 13:38:55 回复 回复 qingxin** 的评论： 包装仔细，店家很用心，图书质量内容都很好，物有所值。物流也很给力，印刷很清晰，书是正版。很好的书，而且客服服务也很好，以后有需要的还会光顾本店的。 2023-07-29 16:23:24 回复 回复 王萌** 的评论： 包装很扎实，字体很清楚，纸张很好，是正版，质量很不错，卖家人也很好，下次还来买，好评。 2023-06-06 13:34:46 回复 回复 沈四溪** 的评论： 益寿文摘杂志以大力提倡文明健康的科学生活方式，为广大中老年同志的身体健康服务，纸质很好，是正品，老板服务没得说，物超所值。益寿文摘是每个现代家庭必备的生活指导刊物。 2023-03-27 17:07:15 回复 回复 goddard** 的评论： 感觉非常好，收到包裹，有点都没有破损，还以为跟其他买家一样都避免不了那样，结果出乎意料，里面的内容还是跟小时候看的一样，很喜欢。 服务很热情，赞 2022-11-21 12:11:28 回复 回复 conghua** 的评论： 第一次在网上，客服态度很好，快递也快。为父亲订阅了这本书，父亲很喜欢看的，说是很好的一本书籍，以后还会续订的。 2022-06-09 10:29:13 回复2 gaofang**: 书不错，很喜欢，店家服务也是非常好的，全五星好评。 2022-09-04 12:42:53 回复 郑慧**: 适合长辈阅读，同上订给长辈看的，他们也很喜欢，能打发时间，还能学到东西，不错。 2023-01-15 16:42:39 回复 回复 bart** 的评论： 内容也不错，可以学到很多养身知识.益寿文摘的服务也很好,已经是第二次在他家订了,与客服的沟通每次都很愉快,很满意 2022-03-11 17:33:01 回复1 hayden**: 包装精美，书也是正品，还会再来的，喜欢用心的店家，祝生意兴隆。 2022-04-07 16:54:47 回复 回复 skjdksj** 的评论： 盯这本书好久了，终于狠下心下单，完全没有让我失望，很喜欢，好评！！！！ 2022-01-11 17:30:56 回复 回复 chunyia** 的评论： 先付款了，第一次在网上订阅，希望一切顺利，收到书再追评 2021-12-12 14:36:05 回复 回复 wangtao** 的评论： 第一次在这里订杂志，客服们似乎特别忙，回复的比较慢，如果能够回复再及时一些就好了；2017年3月份才开始递送，希望能够准时送达～ 2021-11-11 14:47:02 回复 回复 xuqingc** 的评论： 给父母买的 有关养身的知识还讲得很全面 是一本比较好的健康杂志 2021-09-12 13:53:41 回复 回复 quintio** 的评论： 给爸妈订阅的，在外地工作没多少时间回家，给他们订本杂志陪陪他们。第一次在这个网站订阅，希望后续送货及时，没有毁损。 2021-08-06 18:49:45 回复1 harley**: 老客户了，书籍老人看很好，发货也及时。 2021-09-23 13:24:57 回复 回复 renhuij** 的评论： 健康是当今每个人都很关心的主题 这本书的市场很大~~~ 2021-06-18 09:33:29 回复 回复 ** 的评论： 服务好！发货速度快！书内容是你意想不到的~客服服务相当好，申通快递太差劲了，没有电话联系直接就放门房。 2021-03-07 13:24:56 回复 回复 dianhua** 的评论： 杂志很满意，性价比个人觉得超级高，快递也很快，书也很新，喜欢的快快买吧。这次网购遇到很贴心的快递！杂志很好，内容完整清晰。 2021-01-03 09:57:46 回复 回复 yinshi** 的评论： 不错呢，适合中老年同志，只是文字正常老同志们得戴眼镜。其中的一些生活常识天天讲，也是一种提醒。很有特色，内容全面，非常喜欢。 2020-11-05 10:54:58 回复 回复 jugan** 的评论： 书籍很满意，是正版的，包装得很好，没有破损的，很喜欢，而且比别家便宜很多，店主发货很及时。超值超优惠，全5分好评。 2020-01-26 11:15:06 回复1 jietu**: 杂志比别家便宜很多，店主发货很及时。超值超优惠，分好评。 2020-04-06 10:40:26 回复 回复 black** 的评论： 超级满意！书本质量很好！最让我开心的是快递快的出乎意料！书的质量很好，内容，字体，图片很清晰，看着很舒服，而且价格还不错，建议购买。 2019-10-31 13:57:48 回复2 ziwo**: 不错，价格美丽，比实体店便宜，看完再来，推荐给喜欢的朋友。 2019-11-17 16:38:08 回复 lijue**: 你可以来这家店哦。真心推荐。关键是物美价廉，童叟无欺。支持。 2020-06-04 10:42:30 回复 回复 xiguan** 的评论： 益寿文摘都是全新的，包装精美，物有所值，很划算！喜欢！非常好的卖家，诚信服务的态度很好，包装的很仔细严实，发货很快，非常感谢！ 2019-02-23 17:40:03 回复1 shouji_**: 绝对的正版很喜欢哦！书本挺新的，完整字迹清晰。这样的价钱买到这么多刊，真的挺划算哦！ 2019-07-22 11:37:36 回复 回复 xixihah** 的评论： 和图片一样颜色图案精美正版，包装好不存在坏页现象！ 2018-02-12 16:26:31 回复3 huashua**: 卖家很热情.发货速度很快.书的质量也很好.会再一次购买 2018-08-02 11:25:08 回复 dazao_z**: 是正版，如果能在包装上加一层保护膜书的整体质量会更好！谢谢店家有这么好的书，还很实惠。 2018-09-16 18:15:36 回复 xixida_**: 书特别好，都是新的，也没有褶皱，感觉很值，下次还会帮衬。 2018-10-18 11:01:44 回复 回复 chouba_** 的评论： 又订了一年，从去年开始订的，感觉很不错，快递也还可以，除了过年每月中旬都能到，还不错，好评！ 2017-12-06 17:36:28 回复2 chunbia**: 卖家包装的很结实，发货到货也很快！ 2018-03-23 12:13:44 回复 daa123_**: 书很好，寄到家里没有一点问题，包装严实，书也是正版，满意。 2019-02-07 11:53:54 回复 回复 luoquan** 的评论： 老品牌的杂志了！很小的时候看到过这杂志 现在订了看 很有亲切感 闲时拿来看看 还是蛮不错的 很有意义的一本书 学术之家很给力！ 2015-10-12 09:48:45 回复3 likexin**: 非常好 发货速度快 包装严实 价格便宜 没有损坏 很好很好！ 2016-04-19 13:07:19 回复 xiaoyao**: 特别帮孩子订的，质量还可以，希望可以按时发货 2016-06-21 12:37:24 回复 weishen**: 刚订的杂志，交易速度非常快，很方便啊，推荐哈 2017-03-07 12:39:29 回复 回复 litian4** 的评论： 刚订的杂志，交易速度非常快，虽然还没有到收货的时间，但整个操作流程规范合理无可挑剔！电话咨询时，服务人员的回答也非常满意！ 2015-10-03 12:00:02 回复2 aishang**: 好，全新的，包装很结实，杂志很好，不错。会慢慢看的…推荐。 2016-12-31 09:36:20 回复 mihouta**: 很满意哦，下次还来学术之家。 2017-07-04 14:34:11 回复 回复 caige** 的评论： 作为《益寿文摘》的忠实读者，我看这杂志已经10年了。不错呢，适合中老年同志，只是文字正常老同志们得戴眼镜。其中的一些生活常识天天讲，也是一种提醒。 2015-09-24 18:08:25 回复3 pingguo**: 在其它书店买书都是用硬皮纸包一层再装袋子的。希望你们下次改进下。 2017-01-13 10:50:08 回复 roumomo**: 很新啊而且实惠。一期一期地买麻烦，订阅好，这样方便，以后还会再来的。 2017-06-11 18:37:30 回复 haoping**: 志非常好，是正版，纸也很好，沉沉的，拿着很有感觉，蛮好的，物流也蛮快，推荐购买的昂~~ 2017-09-15 14:42:47 回复 回复 点击查看全部评论 益寿文摘评论 登录/注册 特别说明：评论无需审核，评论内容不代表学术之家网站意见 评论 上一本：车迷 下一本：健康世界 订阅导航 健康生活 医疗保健 老年生活 中老年保健 同类杂志 大众医学 ¥123.20  ¥180.00 人气 17295 益寿文摘 ¥162.20  ¥192.00 人气 7471 中国县域卫生 ¥315.80  ¥360.00 人气 6087

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